2012-10-02 9月走行距離 トレーニング 1000km/月 前半、笠間センチュリーや、週3回の朝走行で稼いだ距離は、後半失速。原因は、ロードマンのオーバーホールや、仕事が込んだということが挙げられるけど、まぁいろいろ条件が重なって、やる気メータが下がったってことだろうと思う。ローラー台で補填を試みるが結局目的達成できず・・・ RESULT 距離 809 km タイム 31:07:21 h:m:s 平均スピード 25.9 km/h 平均心拍 136 bpm 平均バイクケイデンス 82 rpm こころ入れ替え!10月に入る!!