最近月間走行距離しかブログを更新していないことに気づく。 先月の反省を踏まえて今月はつき始めから霞ヶ浦を回ったけど、4時間の走行でグロッキー。途中でエネルギー切れ、妙な残尿感と戦いながら残りの20kmを走破。 その後、このときの走行の影響か、実走…

前半、笠間センチュリーや、週3回の朝走行で稼いだ距離は、後半失速。原因は、ロードマンのオーバーホールや、仕事が込んだということが挙げられるけど、まぁいろいろ条件が重なって、やる気メータが下がったってことだろうと思う。ローラー台で補填を試みる…

雨が降らない日はほぼ毎日走行。 ローラー台よりむしろ外で距離を稼いだ感じ。 100km超ライドは8/4一日のみ。 春に乗れなかった分を乗りました。 目標達成！・・・去年の8月は1300km以上走っていたことを考えると、去年よりモチベーションが下がっているかも…

雨の日はローラーで距離を稼ぎ、何とか目標突破。 RESULT 距離 1,068 km タイム 33:49:57 h:m:s 平均スピード 31.0 km/h 平均心拍 144 bpm 平均バイクケイデンス 84 rpm

5月はモテギエンデューロ、ツール・ド・さくらがわなどのイベント参加で前半いいペースで距離を稼いでいたんだけど、平日をローラー台だけでつなごうとすると、距離が出ず、残り6日で300kmショートという状況でした。このまま達成を逃すと、未達成になれてい…

3月 500km/月 まで復調したのを期になんとか、4月から1000km/月をキープしようとローラー台で回してきたけれど、最終週の出張、最後の土日にまったく乗れなかったため、残念だが1000km/月まで届かず・・・。 RESULT 距離 827.26 km タイム 26:25:55 h:m:s 平…

去年末から落ちに落ちきったモチベーション。 1,2月の走行距離はどうしようもないものだったが、3月も前半はひどいペースだった! 雨やら寒いやら・・・たくさんの言い訳の中で。この悪い流れを断ち切るべくELLITE バイクトレーナを購入(ELLITE ARION)。あく…

1月に輪をかけて散々な結果となった。 2月頭に通勤だけでもということではじめたわけだが、その次の週にはインフルエンザで一週間半引きこもり・・・どんどん引きこもって自転車に乗ることも遠のいている感じ。このままじゃいかん！！！自転車に乗らない理由…

風邪や怪我、寒さで引きこもりなど言い訳はつきませんが、1月の走行距離です。 ・・・なんともはや・・・走っている頃の一週間の走行距離にも満たない情けない結果です。いやぁどうしても寒くて・・・寒さに負けてしまう〜 結局1月は通勤だけにとどまった感…

忘れておりましたが、12月走行距離です。 12月は・・・まったく走っておりません！ 風邪が長引いたことと、寒い朝に負けてしまったことが原因でしょう。 距離を稼ぐどころか、通勤もできませんでした・・・反省です・・・。走りの内容も散々な結果となり、今…

11月は明日までだが、明日から出張で11月最終日にブログを書けるかわからないので、今日ノート。・・・かろうじて1,000kmを超えた・・・！ 今月は週末の雨、イベントなどで土日にほとんど走ることができなかっけど、その分通勤で距離を稼いでいる感じ。通常…

RESULT 距離 1,191.66 km タイム 48:00:13 h:m:s 平均スピード 24.8 km/h 平均心拍 142 bpm 平均バイクケイデンス 83 rpm 最高平均心拍 142 bpm 6月以降 - 6月 7月 8月 9月 10月 距離 465.92 km 972.42 km 1,319.67 km 1,128.03 km 1,191.66 km タイム 17:22…

今月も1000km/月を目指してきましたが、なんとか9月末日3日前に1000Kmを突破しました。 400Km/週と気張りすぎている週もあれば、200Km程度の週もあり、まばらな感じで、先月は最終的に1300Km以上走っていたけれど、今月は1100Km程度。やはりだんだん朝も暗く…

夏を象徴する8月が終わりました。台風が近づいているようですが、9月4日にエントリした「笠間センチュリー」の開催が心配です・・・。 今月の総走行距離 距離 1,319.67 km タイム 52:59:06 h:m:s 平均スピード 24.9 km/h 平均心拍 142 bpm 平均バイクケイデ…

1000Kmまで届かず・・・ 今月は月1000Km走行を達成できるかと思ったが、後半の雨降りにやられて後30km届かず・・・残念。 RESULT 距離 972.93 km タイム 40:10:04 h:m:s 平均スピード 24.2 km/h 平均心拍 142 bpm 平均バイクケイデンス 83 rpm 最高平均スピ…