3月走行距離

去年末から落ちに落ちきったモチベーション。
1,2月の走行距離はどうしようもないものだったが、3月も前半はひどいペースだった!
雨やら寒いやら・・・たくさんの言い訳の中で。

この悪い流れを断ち切るべくELLITE バイクトレーナを購入(ELLITE ARION)。

あくまでも自転車に乗ることを目的としたいため三本にしたわけだが。

3月には記念出場と化した3Hエンデューロソロもあったため、大会前1週間はトレーナーに乗って走行距離を稼いでいった結果、なんとか後半盛り返してきた結果となった。
しかし半分に若干届かず・・・!

ローラーは飽きてしまって長時間乗り続けるということができない感じだが、実走と比較するとスポットにあわせて乗ることができるため、トレーニングには良いのかも。

なんとなく乗るのにも慣れてきた感じだし、4月こそ何とか1000km/月 達成したい!

RESULT

距離 498.21 km
タイム 17:27:41 h:m:s
平均スピード 28.5 km/h
平均心拍 150 bpm
平均バイクケイデンス 91 rpm
最高平均心拍 157 bpm