久々に体重計にのったら、なんと去年の今頃にくらべて8kgも増えている。 トレーニングはそれなりにしているし、何が悪いか?考えてみると・・・ 1) 強度の高いトレーニングで脂肪が燃焼しない 2) 筋肉質になって体重が増えた 3) 食べ過ぎ ・・・事実体重が増…

昨年秋にお誘いいただいて参加したツインリンクもてぎで開催されるRUN & BIKEに参加しました。昨年は秋、7時間チームでしたが、今回は8時間。コースも異なるということで期待十分。午後11:00就寝、12:00起床・・・眠い昨年秋は各レベルのトレインが形成され…

室内で自転車に乗れるようになってから一週間。長く乗ることはできないけれど、少しでも毎日ローラー台に乗るようにしてきました。一週間経った今日の目標は・・・ 1. 壁を左にしてみる 2. ボトルをゲージからはずし、水を飲む 3. 手放しトライ 結果！すべて…

結局今週末がデッドエンドでしたので、ショップに電話したわけです。待っていられなかったわけです。電話して状況を問い合わせしてみると、注文したチェーンだけが入荷待ち。それが届いて交換すれば終了ということ。でも話を聞いてみると「CHORUS」のチェー…

2月の最終土曜日にパキパキ音鳴りが気になって、入院したロードマン・・・退院の知らせがありません。 入院一週間後に部品交換費、工賃込みで約 40,000円かかると知らせを受けて二週間・・・入院してからは三週間経過します・・・部品が届いて、工賃が確定し…

勢いで購入したローラー台が英国から届きました。こんなに大きかった？置き場所が…ないんです。ロードマンは現在入院中…というコトでしばらくヘンテコな置物です。

スカパー春のキャンペーンやっていて11日間無料放送中。奥さんは昼間金田一耕助シリーズ見まくり、Animaxでガンダムみたり…イイなぁスカパー…。 右足故障、ロードマンの入院、修理費、無謀な三本ローラー購入でおかしなテンションなのだが、この無料放送期間…

「右ペダルを踏み込むとパキパキ鳴り」・・・がどうしても気になって・・・これが原因で自転車に乗る気が萎えているのだろう・・・と断定し、ショップに持ち込んだのが先週の土曜日。 金曜日にショップから電話があり、さて、原因はなにかな・・・と思って聞…

先週土日、なまりきった脚で久しぶりに朝トレーニングコースを走ってみたところ、 強風だったこともあるが、初日は帰路で三箇所脚を攣り、翌日筋肉痛、翌日はまだよかったが、去年と比べると平均スピードが3Km/h下がり、平均心拍が5上がるという始末。自分の…

今日は下総総合運動公園にて開催された茨城県サイクリング協会主催のイベントに参加しました。UCIコンチネンタルにも登録されているプロロードレーサーチームマトリックスパワータグの安原監督、向川選手、山下選手を迎えての講演会です。「ロングライドを楽…

寝正月があけて2012年となりました。皆様あけましておめでとうございます。 今年もそこそこ手を抜きながら一生懸命がんばっていきたいと思います。さて、自転車・・・過去の年間走行距離を出してみました： 過去の年間の走行距離 - 2011年 2010年 距離 8,614…

今週も月曜、火曜と自転車通勤したけど、今日は雨でお休み。この雨が過ぎるとまた寒くなるとか、ならないとか・・・朝はそんなに早くないから何とかなるけど、帰りは窓ガラスが凍り始める時間になることがあるから何とか対策を考えないとなぁ。今月に入り、…

高校時代の友人が地元で美容室を経営しているんだけど、Facebookをみていると、土日に集中して何人かそのころの友人が予約を入れているとのこと。僕は1週間前に1000円カットでほぼボーズにしたところだから、行っても客にならないし・・・でも・・・せっかく…

英国から、やっとロードマン/GOUFそれぞれのチェーンが送られてきました。 GOUFのチェーンは1.0でもゲージ落ちしていたので、自転車通勤もできませんでした。明日は雨、降らないらしい・・・。早速GOUFのチェーンを交換。明日の通勤に備えます。11月最後の29…

出張で中国に行く前辺りからモチベーション低下を感じてきたが、今日で中5日目。7月に千葉スイカライドに出場したときに、CCAのおじさんにやる気をもらって以来、3日間ジョギングも自転車も乗らないことはなかったが・・・今日で5日目。こりゃ完全にモチベー…

仕事で2泊3日で 中国瀋陽市に行っていました。 2日間天気は晴れていたのだけれど、外気温は零下4度。 「寒い」のレベルが違った・・・ だから帰国した日は、今年の最低気温を記録したらしいけど、到着時に、「やっぱり日本はあたたかい・・・」って感じまし…

ついにキターーーー しばらく前から「そろそろチェーンを交換する時期かも・・・」といわれ続けていました。ショップの店長にね。そろそろ一年になるから・・・とのこと。 SCOTT CR-1 通称「ロードマン」は一昨年2010年9月に購入、貧脚を自負しているため、…

路面はウェット・・・ 11月20日(日) 茨城県那珂市-常陸大宮市-御前山をぐるっと一周するサイクルイベント、ハーフセンチュリー茨城に参加しました。前日までのウェザーニュース、Tenki.jpの情報に一喜一憂しながら当日を迎えました。 前日に大雨が降り、当日…

北浦のジョン 北浦サイクリングコースの左岸側の最終部、ちょうど電車の橋桁下は10m程度のチョコレートブロックが敷き詰められている。普段でもここを通るときには非常に気を遣う。道の真ん中をとおっていくと、ブロックとブロックの間を通らなければならず…

土曜日、日曜日ともども自転車は完全閉店し、奥さんの実家で開催される「行灯の赤レンガと銀杏祭り」(通称：行灯祭)に行ってきました。茨城県常陸太田市の旧町屋変電所(http://www.city.hitachiota.ibaraki.jp/index.php?code=223)を文化遺産として残してい…

のんびりインターネットでfacebook見ていたら、「あら、いやだ、もうこんな時間」・・・時計を見るとA.M. 8:35。9:00始業で、遅くとも8:50までには会社に着いているようにしてきたが、さすがにこの日は50分には無理だ！だが、しかし、9:00までには・・・チャ…

モテギ以降も1000km/月を習慣付けようと少しずつ距離をのっているのだが、あれ以来、走り出しでミシミシッ・・・パキ、パキと異音を発するようになったロードマン(CR-1)。 最初は聞いても聞かないふりをしていたが、その音も結構大きいためどうも気になる。…

モテギの結果が発表された様子結果は31.81 km/h速い！皆で走ると7時間平均30km/hオーバーで走れるってことですね。108チーム中64位！ 順位に関しては「上位を狙う」というよりむしろレースの雰囲気を楽しむというテーマだったからレコードに関しては問題なし…

10月30日、ツインリンクもてぎにて7Hエンデューロに参加した。7時間といってもチームでエントリしているのでぶっ続けで走るわけではない・・・というか走れない。 今回はお誘いいただき、お友達として懇意にしているチームに、キャプテン、アニキ、塾長と僕…

昨日は中学生時代の友人の結婚式に行きまして…。結婚する本人も含めて久々に会ったんだけど、みんな変わっていないなぁ~って感じた。イヤイヤ！アラフォーだからそれぞれ太ったり、白髪が混じったりってのはあるけど、歩く時の癖とか、話をする時の仕草とか……

昨日は「天体観測」で起こされたが、朝に負けた・・・。今日は勝ったよ。朝には。昨晩は缶ビール一本、焼酎ロックで2,3杯飲んで、いつの間にか記憶を失っていたため、自分の目覚ましはセットなしだが、確か0時は廻っていたはず。「天体観測」で起こされたと…

今日は奥さんの携帯電話から流れる「天体観測」で目が覚めた。イントロから、Aメロくらいまで流れるあたりで一応アラームが止まる・・・今日は朝から雨の予報だったから、自分の目覚ましはセットしなかったし、「天体観測」で起こされるつもりもなかった。時…

最近風が強い。北浦湖畔周辺の県道は、ところどころ集落による風除けの影響もあり、まだよいが、北浦サイクリングロードはその影響をまともに受けることになる。最近の風は北東からの風。県道北上し、鹿行大橋手前まで行って南下して戻る8の字周回コースでは…

今日の朝ライドで800Km/月を達成した。 残り13日で800Km/月達成は今までで最も早いのではと思う。今月後半は、雨やら出張やらでなかなか朝走ることができないだろうが、今月も1000Km/月は何とか達成できそうだ。 しかし、この1000km/月という目標・・・ただ…

鹿島まつりはここ近年、鹿島サッカースタジアム周辺で開催されるようになった地域のお祭りで、メインは「B級グルメ」の出店。結構な店舗数の出店がでるんだが、そのほとんどは特に目新しいものを売っているわけではない。 ここにきて食べるのは、おそらく鹿…