2011年総決算

寝正月があけて2012年となりました。皆様あけましておめでとうございます。
今年もそこそこ手を抜きながら一生懸命がんばっていきたいと思います。

さて、自転車・・・過去の年間走行距離を出してみました：

過去の年間の走行距離

-	2011年	2010年
距離	8,614.53 km	3,819.29 km
タイム	360:07:51 h:m:s	174:04:21 h:m:s
平均スピード	23.9 km/h	21.9 km/h
平均心拍	141 bpm	136 bpm
平均バイクケイデンス	83 rpm	74 rpm

2010年に自転車に乗りはじめて、去年は二年目になるわけですが、7月から1000km/月を目指して走ってきました。しかし12月で失速・・・。12月失速の流れは1月にも軽く陰を伸ばしておりますが、このままだらだらとしないためにも、今月も1000kmを目標としたい・・・無理ないように・・・可能な限り・・・。