35分から40分程度走ると、この季節でも結構汗をかくけれど、かいた汗は動かないとすぐに冷えて、せっかく温まった体が冷えて寒くなる。ランニングから帰って、その後坂上りをするが、このときには上りより下りの寒さのほうが辛くなる。春よこい・・・という…
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