昨日の100Kmトライで、少しずつ伸びてきている感じがしたけど、200Km走るためにはペース配分とエネルギー補給について考える必要がありそうだ。まだまだ課題は多いけど、少しずつ伸びていることを感じられることはこの歳になって嬉しいことでもある。 北浦朝…
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