2011-01-12 Present from Wiggle 日記 英国万歳 Wiggleに注文していた道具が届きました: Continental 42mm TUBE x5 SCHWALBE ULTREMO R.1 x2 Topeak Digtal Torq Wrench その他 今はContinental Raceを履いているけれど、前後入れ替え後、すでに前輪には多々マークがでているため早いうちにタイヤを交換しよう。 RESULT 種類 カテゴリ TIME DST AVE.SPD AVE.HR AVE.CAD ランニング フィットネス 00:37:06 5.98 km 06:12 min/km 156 bpm - 昨日に続いて夜ランにでかけました。ペースと平均心拍の関係が一致している様子。