2011-08-23 2011/8 走行距離 1000Km/月 突破 日記 トレーニング 今日の帰宅遠回りライドにて1000Km/月突破したぞ! 前半ちょっと無理をしたところがあったから、このペースを毎月キープできるか分からないが、とりあえず今月はこのままキープしてどこまで距離を延ばせるかトライします。 カウント 29 アクティビティー 距離 1,005.67 km タイム 40:59:38 h:m:s 平均スピード 24.5 km/h 平均心拍 141 bpm 平均バイクケイデンス 81 rpm カロリー 19,267 C 最高平均スピード 29.5 km/h 最高平均心拍 151 bpm