RESULT 種類 カテゴリ TIME DST AVE.SPD AVE.HR RUNNING フィットネス 1:05:30 8.77 Km 07:16 min/km 140 bpm 今日のトレーニング 雨が続いているせいもあるのか、モチベーションがあがりません。 今日は雨が上がっていたのでなんとか外まででましたが、トレ…

秋の長雨 で乗れない日々が続いています。読書の秋 ということで、近所の図書館で借りてきました。