2011-04-30から1日間の記事一覧
しばらく練習から外れていると以前のように走ることができなくなったり、以前より妙に疲れたりする。これは自転車以外でも同じことで、ジョギングも3日以上あけると、以前のようには走れなくなる。 6ヶ月の沈黙を破り朝練に参加する友人を迎え、いつもの北浦…
しばらく練習から外れていると以前のように走ることができなくなったり、以前より妙に疲れたりする。これは自転車以外でも同じことで、ジョギングも3日以上あけると、以前のようには走れなくなる。 6ヶ月の沈黙を破り朝練に参加する友人を迎え、いつもの北浦…