初出勤2011

2011年 開始

だるいぃ〜・・・が今日から仕事初めです。
今年はできるだけ自転車で通勤したいですねぇ。
まだまだ朝は寒いですが、からだは十分鈍っているようですので、少しずつ鍛えていきます。ということでトレーニングも再開！っといいつつ初日から寒さと寝坊で距離を縮めることになりました。

RESULT

種類	カテゴリ	TIME	DST	AVE.SPD	AVE.HR
ランニング	トレーニング	00:23:46	3.89 km	06:04 min/km	154 bpm
サイクリング	通勤	00:42:52	14.10 km	22.6 km/h	-