最近通勤に使用しているGIOS PURE FLAT(GOUF)でギヤがすべることが多い。チェーンチェッカで調べてみると、1.0でもストンと落ちるくらい伸びていることが分かった。調べてみるとそんなに高くないようなので、チェーン、チェーンカッター、ピンを購入した。昨日注文したのに、Amazonのプレミア便ということで今日の午後には届けられていた。すごい時代だね。雨が続いているため、午後ちょっとジョギングに出ている間に届いたらしい。
RESULT
ジョギング
| TIME |
DEST |
AVE.PACE |
AVE.HR |
MAX.HR |
AVE.CAD |
MAX.CAD |
| 00:45:18 |
7.11 km |
06:22 min/km |
140 bpm(76%) |
168 bpm(91%) |
-- |
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